五朋建設 最新情報

癒やしの秘密

一九七七年に日本で
「ｆ分の１ゆらぎ国際シンポジウム」が開催されました。

以降、二年ごとに世界各地で開催されています。

「ｆ分の１ゆらぎ」とは、
規則的なものと不規則なものが調和した状態のことを指します。

この「ｆ分の1ゆらぎ」は日常生活の至るところに散見され、
人の心を癒やし、リラックス効果があることでも知られています。

たとえば、ロウソクの炎はユラユラと揺らいでいますが、
決して規則的ではなく不規則に揺れています。

突風が吹かない限り、
突然勢いよく燃え盛ることはなく調和を保っており、
その炎を見ていると心が落ち着いてきたりします。

波の音や鳥のさえずりや木の木目にも
「ｆ分の1ゆらぎ」を感じることができます。

壁や天井の木目は等間隔に見えて微妙なずれがあり、
そのずれが心地よさをもたらすとされています。

仕事で難題を抱えて心が落ち着かない時は、
日常にある「ｆ分の1ゆらぎ」を発見し、
自己の心を癒やしてみてはいかがでしょうか。

今日の心がけ◆心を整え業務にあたりましょう


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