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早朝の不調


Ａさんは、家の前に面している歩道を毎朝、清掃しています。

今日は休みたいと思うこともありますが、そのような時こそ、
思い切って出かけるようにしています。

数年前、まだ清掃を始めたばかりの頃のことです。

その朝、Ａさんは体調がすぐれず、〈今日は清掃を止めよう〉と思いました。

しかし、近所の人たちが喜んでくれることを思い出し、
できる範囲だけでもやろうと思い直しました。

外に出ると、前日の強風でゴミが散乱しています。

ほうきとちりとりが重く感じます。

いつもは軽々と行なってきた清掃ですが、
それは健康であるからこそできたのだと実感しました。

以来、不調の時の清掃は、Ａさんにとって、日頃当たり前だと思っている
健康のありがたさを実感する機会となっています。

物事に取り組む時、いつも調子がいいとは限りません。

そういう時でも、調子が悪いなりに加減をしてやってみることで、
得られるものはあるようです。

今日の心がけ◆できる範囲で続けましょう