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墓参り

二十代のTさんは月に一度、墓参りに行くことが習慣になっています。
幼い頃に祖母に連れられて、毎月行っていたからです。

同年代の友人に聞くと、墓参りをしたことがない人も多いのですが、
Tさんは止めようとは思いません。

墓参りをすると、
１心が落ち着く、
２考えがまとまる、
３自分は守られていると感じられる、
などの効用が多く、良い習慣だと思うからです。

こうした習慣は、長い間に繰り返し行なうことによって身につきます。
つまり、習慣になるまでには、時間がかかるということです。
ですから「良い」と思ったことはすぐに実行に移し、継続することが肝要です。

また「習慣は第二の天性なり」という諺もあります。
習慣はその人の内部に深く染み込んで、生まれつきの性格のようになるとの意味です。
それほど習慣には影響力があるのです。

同じ習慣ならば、ぜひ良い習慣を身につけたいものです。

今日の心がけ◆良い習慣を身につけましょう



『「意識」を変えること
「意識」が変わると「行動」が変わる
「行動」が変わると「習慣」が変わる
「習慣」が変わると「性格」が変わる
「性格」が変わると「人格」が変わる
「人格」が変わると「人生」が変わる』

私は、この言葉を信じています。


ちなみに、今日墓参りに行ってまいりました。