2022年09月27日
便利な物ほどby職場の教養(#^.^#)

便利な物ほど
「スマートフォン」の出現によって私たちの生活は
便利で豊かなものになりました。
一方で過度な使用により脳や精神、
体などへの影響が懸念されています。
スウェーデンの精神科医のアンデシュ・ハンセン氏は著書の中で、
「二千人近くのアメリカ人を調査したところ、
SNSを熱心に利用している人たちのほうが
孤独を感じていることがわかった」
と記しています。
また、寝る前にスマホの光を浴びることで、
睡眠を促すメラトニンというホルモンの分泌が抑えられ、
睡眠の質が低下してしまうといわれています。
心の状態は体にも影響を与えます。
心が健康であれば体も健康な状態を保てますが、
心が異常をきたせばそれは体の不調となって現れるでしょう。
生活の中で、常にそばにあるスマホの使い方を意識し、
就寝前には使わないようにすることや、
一日の使用時間を制限するなど、
異常をきたす要因を回避することも大切なことです。
スマホの過度な使用を避け、
心身ともに健康な生活を送りたいものです。
今日の心がけ◆心身の健康に配慮しましょう

お問合せ、ご相談、ご質問は、
フリーダイアル:0800-200-0082
若しくは
e-mail : info@gohokensetsu.co.jp
HP: http://www.gohokensetsu.co.jp/
までお願い致します。
新築・分譲・土地購入・土地売却
中古住宅(マンション)購入・中古住宅(マンション)売却・買い替え
不動産・建売・アパート建設・リフォーム・リノベーション
資金計画・借入・借換え
なんでもご相談ください。 望月
弊社の取扱い物件(画像をクリックいただきますと物件紹介ページに飛びます↓)

■五朋建設の新築施工事例もご覧ください
暮らしやすさにこだわった 上質なシンプルモダン住宅
空間をムダなく活かした 富士山ビューの3階建て住宅
モダン+和。完全自由設計で二つのテイストが融合した家
それぞれの趣味空間と快適なLDKで「まったり」できる家
家族の絆を育む 光と風が抜ける家
コストを抑えて上質に土地・空間をフル活用
四世代を繋ぐライトコートと スカイバルコニーのある家
夢を叶える「店舗付き住宅」という選択
家の隅々まで満ちる光と風“ライトコートのある家”
ムクの木が生み出す快適さ、南向き大屋根の存在感
白を基調に実現 ペットと過ごす屋上庭園付き3階建て住宅
意匠と実用性モダンと家族らしさがとけあう家
家族もゲストもくつろげるシンプルモダンの家
家族の夢をたっぷり収納 笑顔あふれる心地いい家
帰宅後の家事も楽々!働くママアイデア満載の家
どの空間も贅沢にのびやか 二人の将来も包み込む家
■レスティーロ静岡のリノベーション事例もご覧ください
明るく暖かく生まれ変わった 新築みたいなフルリフォーム
広い庭を楽しむLDKと和室、 年中快適な理想のわが家へ
壁をなくして明るく広々! シンプルモダンの最新LDKに
二間の和室は明るいLDKに子どもたちの個室も誕生
明るく開放的なリビングと 暮らしやすい動線に間取り変更
築80年以上の母屋を大改装間取り変更で家事がしやすく
+αの生活提案があるレスティ―ロが静岡に!
古民家を大胆発想で大改装3世代が暮らしやすい家に
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なんでもご相談ください。 望月
「スマートフォン」の出現によって私たちの生活は
便利で豊かなものになりました。
一方で過度な使用により脳や精神、
体などへの影響が懸念されています。
スウェーデンの精神科医のアンデシュ・ハンセン氏は著書の中で、
「二千人近くのアメリカ人を調査したところ、
SNSを熱心に利用している人たちのほうが
孤独を感じていることがわかった」
と記しています。
また、寝る前にスマホの光を浴びることで、
睡眠を促すメラトニンというホルモンの分泌が抑えられ、
睡眠の質が低下してしまうといわれています。
心の状態は体にも影響を与えます。
心が健康であれば体も健康な状態を保てますが、
心が異常をきたせばそれは体の不調となって現れるでしょう。
生活の中で、常にそばにあるスマホの使い方を意識し、
就寝前には使わないようにすることや、
一日の使用時間を制限するなど、
異常をきたす要因を回避することも大切なことです。
スマホの過度な使用を避け、
心身ともに健康な生活を送りたいものです。
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コストを抑えて上質に土地・空間をフル活用
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Posted by 五朋建設 at 14:04│Comments(0)
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