五朋建設 最新情報

キャッチボール


職場では一年に一度、健康診断を受けていることでしょう。

四十代のＡ氏は、今年の春に受けた健康診断で、
中性脂肪や血糖値などの検査項目が基準値を超えていました。

医師や保健師から適度な運動を勧められ、
〈体力作りのためにも取り組んでみよう〉と決意しました。

何を始めようかしばらく考えていたある日、
Ａ氏は妻から、
「たまには子供のキャッチボールの相手をしてあげたら」
と勧められたのです。

小学六年生の息子は、
朝から一人で自主練習するほどの野球好きでした。

ある日の早朝、Ａ氏は息子に
「キャッチボールをしよう」と声をかけました。

そこには、〈自分の体力作りにもなる〉という思いもあったのです。

最近、息子とは会話をしていませんでした。

キャッチボールを続けていると、久しぶりに会話が弾み、
逞(たくま)しくなった息子の成長を感じたのです。

キャッチボールを通して、
Ａ氏は
〈家族のためにもしっかりと体調を管理し、健康維持に気を配ろう〉
と改めて誓ったのです。

今日の心がけ◆体調管理に努めましよう


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